1. Inicie sesión en su cuenta cPanel.

2. En la sección Bases de datos , haga clic en phpMyAdmin .


3. En el árbol de navegación en la barra lateral izquierda, seleccione una base de datos adecuada en la que desee importar datos utilizando el archivo SQL.


4.
Haga clic en Importar .


5.
En Archivo para importar , haga clic en Examinar y seleccione el archivo SQL de su computadora.


6.
Desplácese hacia abajo y haga clic en Ir .


Si muestra un mensaje de éxito, su SQL se ha cargado correctamente.

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