1. Inicie sesión en su cuenta cPanel.

2. En la sección Bases de datos , haga clic en phpMyAdmin .


3. Desde el árbol de navegación en la barra lateral izquierda. Seleccione una base de datos adecuada que desee exportar a su computadora



4. Haga clic en Exportar .



5.  Seleccione el formato SQL y luego haga clic en Ir .
El archivo SQL se descargará en unos segundos, dependiendo del tamaño del archivo.


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